眼保健操是中医治疗和预防近视的基本手段之一，通过穴位的按摩，使眼部和头部气血畅通，达到放松眼部肌肉，改善眼部疲劳的各种症状。为了让眼保健操作为保护视力、预防近视的第一道屏障，学校“双减”和“五项管理”领导小组结合学校实际，将眼操作为学生体质管理的重要内容之一，制定并实施了一系列 管理办法，为学生的“明亮眼睛”保驾护航。

一是清洁手部。做眼保健操时，手部直接接触眼睛，容易使眼睛进入病菌。因此，同学们除了每天带好口罩和测温卡，还要准备消毒湿巾，在做眼操之前，统一进行手部消毒。

二是规范动作。为了让学生能找准穴位，真正达到眼部休息和放松的目的，开学第一周，校医分别对1-2年级和3-6年级每班的卫生委员进行了培训。教师悉心指导、学生认真学习，在轻松愉快的氛围中，很快掌握了规范的动作和步骤。

三是师生同行。所有第二节和第六节班级任课的教师，下课后，在指定音乐的引领下，和学生一道，宁心静气，同做眼操。如今，每天两次的眼保健操，已成为师生共度的美好时光。

清洁手部

规范动作

师生同行